Coraz więcej wiemy na temat tego, jak szkodliwa może być spora większość z towarów spożywczych oferowanych we współczesnych supermarketach. W zasadzie nie sposób kupić czegoś, co nie byłoby potencjalnie niebezpieczne - mięso i nabiał napakowane hormonami czy anytbiotykami, owoce pokryte substancjami owadobójczymi i modyfikowane genetycznie, no i oczywiście gama produktów całkiem niemal syntetycznych - zupek, sosów czy rogalików. Spora większość z nas nie przejmuje się tym jednak - nadal kupujemy i jemy kilka z tych rzeczy prawie że każdego dnia. Wielu twierdzi, że obawa jest nieuzasadniona, bo jedzą je od lat i jakoś szczególnie nie cierpią. Kłopot polaga jednakże na tym, że wpływ odżywiania na nasze zdrowie bywa w zdecydowanej większości przypadków mniej bezpośredni, niż nam się wydaje - gra toczy się przede wszystkim o nasze ogólne samopoczucie, poziom energii, nastrój, zdolność koncentracji, etc. Wbrew potocznemu mniemaniu, są one ściśle powiązane ze zdrowiem ciała - nie tylko tak zwanej duszy. Dlatego też wszystkim sceptykom polecam prosty eksperyment - odstawcie na kilka dni wszystkie szczególnie niezdrowe towary - kawy rozpuszczalne, Colę, chrupki, towary mocno przetworzone - i sprawdźcie, czy zmieniło się wasze samopoczucie. Być może uda się Wam dojść do interesujących wniosków.

Słowa kluczowe:

Adres www:

http://gotuj.powaznie.pl