Coraz większa staje się nasza świadomość na temat tego, jak szkodliwa może być zdecydowana większość z towarów spożywczych oferowanych we współczesnych supermarketach. W zasadzie nie sposób zakupić czegoś, co nie byłoby potencjalnie groźne - mięso i joghurty nafaszerowane hormonami czy anytbiotykami, owoce spryskane pestycydami i modyfikowane genetycznie, no i oczywiście gama towarów zupełnie niemal syntetycznych - zupek, sosów czy części słodyczy.
Zdecydowana większość z nas nie przejmuje się tym jednak - nadal kupujemy i jemy kilka z tych rzeczy prawie dzień w dzień. Wielu sądzi, że obawa jest nieuzasadniona, bo jedzą je od lat i jakoś wyjątkowo nie podupadli na zdrowiu. Kłopot polaga jednak na tym, że wpływ jedzenia na nasze zdrowie bywa częściej mniej bezpośredni, niż nam się wydaje - gra toczy się głównie o nasze ogólne samopoczucie, poziom energii, nastrój, zdolność koncentracji, etc. Wbrew powszechnemu mniemaniu, są one ściśle związane ze dobrym samopoczuciem ciała - nie tylko tak zwanej duszy.
Dlatego też wszystkim sceptykom polecam prosty eksperyment - zostawcie na parę dni wszelkie najbardziej szkodliwe towary - kawy rozpuszczalne, Colę, chrupki, produkty mocno przetworzone - i przekonajcie się, czy czujecie się inaczej. Być może uda się Wam dojść do zaskakujących odkryć.
|
|
Słowa kluczowe: |
|
Adres www: |
|